1. O nas

2. Cel zajęć

3. Kadra instruktorska i ratownicy WOPR

4. Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia

5. Rezerwacja miejsc

6. Odwoływanie zajęć

7. Zakup biletu lub karnetu

8. Czas trwania zajęć

9. Kto może uczestniczyć w zajęciach

10. Stroje kąpielowe maluchów i dorosłych

11. Uczestnictwo dzieci ze schorzeniami wymagającymi rehabilitacji

12. Uczestnictwo w zajęciach osób z alergiami

13. Forma prowadzenia zajęć

14. O czym należy pamiętać przed przybyciem na zajęcia

15. O czym należy pamiętać aby ograniczyć możliwość zachorowania dziecka

16. Choroby a pogoda

17. SPA dla dorosłych

1.O nas

Tradycje naszej Szkoły sięgają 2001 roku. Jesteśmy jedną z największych i najdłużej działających Szkół Pływania dla Niemowląt i Dzieci w Polsce- w rejonie Śląska działamy najdłużej. W naszych zajęciach uczestniczyło już kilka tysięcy maluchów. Długoletnie doświadczenie w pracy z najmłodszymi pozwala nam dziś na rzetelne przekazywanie zdobytej wiedzy ale też uświadamia nam, że musimy ciągle się uczyć....

2.Cel zajęć

Celem naszych zajęć jest profilaktyka zdrowotna dzieci odbywająca się w środowisku wodnym, a dla dzieci w wieku powyżej 3 lat wzbogacona o elementy nauki pływania. Praktycznym podparciem tej myśli są stworzone przez nas autorskie programy działań, które w ciągu kilkudziesięciu miesięcy systematycznego uczęszczania na zajęcia mają obdarzyć dziecko umiejętnością swobodnego przebywania w wodzie, ale przede wszystkim poprzez WSZECHSTRONNE ODDZIAŁYWANIE ŚRODOWISKA WODNEGO NA ORGANIZM LUDZKI WPŁYWAĆ NA JEGO PAWIDŁOWY ROZWÓJ LUB U DZIECI WYMAGAJĄCYCH REHABILITACJI ODDZIAŁYWAĆ KORYGUJĄCO NA NIEDOMOGI ZDROWOTNE. W założeniu bodźce płynące z wody stymulują mechanicznie i termicznie ciało człowieka oddziaływając pozytywnie na jego parametry rozwojowe. Jednocześnie, dzięki sile wyporności wody istnieje niewielkie ryzyko przeciążenia układu kostno- mięśniowego. Należy jednak pamiętać, że zadania serwowane maluchom podczas zajęć są uzupełnieniem ich zabawy w wodzie i nigdy nie mogą być traktowane jako cel nadrzędny. Tempo oswajania z wodą jest zbieżne z szybkością rozwoju osobniczego dzieci, co należy uwzględnić w swoich oczekiwaniach wobec dziecka. Więcej o zaletach udziału w zajęciach naszej Szkoły w panelu "Warto wiedzieć".

3. Kadra instruktorska i ratownicy WOPR

• mgr wojtek pustułka- absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku- wychowanie fizyczne, instruktor pływania, ratownik WOPR,
  
• mgr roman pustułka- absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku- wychowane fizyczne, instruktor pływania,
  
• mgr adam peczyński- absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku- wychowanie fizyczne i fizjoterapia, instruktor pływania,
  
• mgr piotr tchórzewski- absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku- wychowanie fizyczne, instruktor pływania, ratownik WOPR,
  
• mgr krzysztof donder- absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku- wychowanie fizyczne, trener pływania, ratownik WOPR,
  

4. Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia

• Zajęcia odbywają się w Katowicach na terenie dwóch ośrodków:
  - NIEDZIELA ul. Żelazna 1 /obok dawnej Huty Baildon/ w Centrum Rehabilitacyjnym Fizjo-Med w godz. 9.15-16.10 /wejście do wody ostatniej grupy/- dla dzieci w wieku od 8 tyg. do 3 lat. Od 25.09.2011r. zajęcia dla dzieci w wieku 3-6 lat odbywają się o godz. 8.30, 14.15 i 16.45 /wejście do wody ostatniej grupy/;
  - SOBOTA ul. Wesoła 3 /Ochojec/ w Centrum Odnowy Biologicznej w godz. 09.00-10.30 /wejście do wody ostatniej grupy/- zajęcia dla dzieci w wieku od 8 tyg. do 3 lat.
• ODBYWAJĄ SIĘ również podczas wakacji, ferii oraz w czasie długich weekendów.
• NIE ODBYWAJĄ SIĘ w weekendy "świąteczne" lub "okołoświąteczne" , tj. podczas Wielkanocy, Bożego Narodzenia oraz w czasie Święta Zmarłych.
• W 2011r. zajęcia nie odbędą się 23-24.04, 24-25.12
• W 2012r. zajęcia nie odbedą się 07-08.04.
• Bieżąca informacja o naszym funkcjonowaniu na "Stronie startowej" w panelu "Wiadomości".

5. Rezerwacja miejsc

Prosimy pamiętać o dokonaniu wcześniejszej rezerwacji miejsca. Dokonujemy jej w tygodniu poprzedzającym planowane zajęcia. Warto uwzględnić fakt, iż początek tygodnia rezerwacji sprzyja większemu wyborowi wolnych godzin- w końcówce tygodnia pozostają tylko pojedyncze godziny. Przy doborze godziny należy wziąć pod uwagę, aby pora zajęć była zbieżna z porą /-ami/ wysokiej aktywności psychofizycznej dziecka i wykluczyć czas, kiedy zwyczajowo jest karmione- ok. 1 godziny po karmieniu. Niestety, nie możemy zagwarantować- z powodu ograniczonej puli miejsc, że będziemy mogli spełnić każdorazowo Państwa życzenia w tej materii.

• Rezerwacji miejsca można dokonać:
  - bezpośrednio po zajęciach w kasie /tylko na dotychczasową godzinę/,
  - poprzez kontakt telefoniczny w porze dyżuru pod numerami telefonów: 608 52 59 64 lub 794 36 95 36, od poniedziałku do piątku w godzinach 16.00-18.00,
  - posiadacze karnetów "na dowolne wejścia" rezerwacji miejsca dokonują poprzez wysłanie sms'a na jeden z w/w numerów telefonów bez konieczności wcześniejszej konsultacji /jeśli rezerwacja dotyczy godziny do której przypisany jest karnet i jest dokonywana do piątku poprzedzającego zajęcia/.
• Telefonicza rezerwacja miejsca poza dyżurem wymaga PO USTALENIU TELEFONICZNYM wysłania sms'a potwierdzającego udział o następującej treści:
  - imię i nazwisko osoby DOROSŁEJ podane przy pierwszej rezerwacji,
  - godzinę rezerwacji,
  - w przypadku osób dokonujących rezerwacji po raz pierwszy dodatkowo należy podać określenie:
  "pierwsza wizyta" oraz ewentualny nr kontaktowy telefonu /jeśli sms przyjdzie z innego numeru/.
• Prosimy pamiętać, że jedyną podstawą reklamacji dotyczącej rezerwacji, bądź jej odwołania, jest przedstawienie kopii wysłanego sms'a.

6. Odwoływanie zajęć

Prosimy pamiętać o ewentualnym odwołaniu przybycia na zajęcia. Procedura ta zapewnia nam możliwość sprawnego zarządzania wolnymi miejscami a tym samym udostępniania ich osobom, które zdecydowały się na przybycie w "ostatniej chwili". Pamiętajcie Państwo - ta zasada działa w obydwie strony... a zatem uprzejmość innych osób da być może Państwu możliwość przybycia w formule "ostatniej chwili".

• Jedyną drogą odwołania zajęć jest przesłanie sms'a na numer tel. 608 52 59 64 lub 794 36 95 36.
• Odwołania zajęć poprzez sms'a NIE WYMAGAJĄ konsultacji telefonicznej.
• Osoby nie związane zasadami karnetowymi mogą odwoływać zajęcia o dowolnej porze dnia i tygodnia /również w soboty i niedziele/.
• Sms odwołujący może jednocześnie zawierać potwierdzenie rezerwacji na kolejne zajęcia, jeśli rezerwacja dotyczy tej samej godziny /w innym przypadku wymagana jest konsultacja telefoniczna/.
• W przypadku karnetów "na kolejne wejścia" zgłoszenia sms'owe muszą być dokonane do piątku poprzedzającego zajęcia /jeśli karnet przewiduje taką okoliczność/.
• Sms powinien zawierać następujące dane:
  - określenie "nieobecny";
  - imię i nazwisko osoby DOROSŁEJ podane przy pierwszej rezerwacji,
  - godzinę rezerwacji,
  - datę /daty/ nieobecności.
• Prosimy pamiętać, że jedyną podstawą reklamacji dotyczącej rezerwacji, bądź jej odwołania, jest przedstawienie kopii wysłanego sms'a.

7. Zakup biletu lub karnetu

Istnieje wiele możliwości uczęszczania na basen. Zgodnie z cennikiem można wykupić wejście jednorazowe lub karnet na 3, 5, 10, 25 lub 40 wejść. Karnet w formie 10- cio wejściowej istnieje w dwóch wariantach: na 10 kolejnych wejść i na 10 dowolnie wybranych wejść z 6 miesięcy. Można również skorzystać z oferty wykupu biletu dla kolejnej osoby. Karnety na kolejne wejścia należy wykorzystać w czasie kolejnych weekendów będąc na zajęciach co najmniej jednago dnia- w sobotę lub/i niedzielę. Wszystkie karnety przypisane są do określonych godzin, ale jeśli istnieją możliwości miejscowe zawsze można dokonać zmiany w tym zakresie. Może zdarzyć się również, że w przypadku braku tzw. miejsc karnetowych, nie będziemy mogli sprzedać karnetu na wskazaną przez Państwa godzinę. Wszelkie opłaty są dokonywane na miejscu przed wejściem na zajęcia, a wszystkie informacje są doprecyzowane w cenniku.

Poproś o przesłanie cennika wysyłając "pustą" wiadomość na adres: swimmer@swimmer.pl /w przypadku braku odpowiedzi na wysłane pytanie w ciągu 3 dni roboczych, prosimy o kontakt telefoniczny/.

8. Czas trwania zajęć

Czas trwania zajęć dla maluchów w wieku 8 tyg.- 3 lata wynosi 30 minut, a dla dzieci 3-6 lat wynosi 40 minut. Prosimy jednak o około półgodzinne, wcześniejsze przybycie na zajęcia. Ten sposób postępowania pozwala zminimalizować niepokój malucha, a przebywanie pośród innych dzieci przed wejściem do wody, stanowi wstępny element adaptacji do zajęć.

9. Kto może uczestniczyć w zajęciach

W naszych zajęciach uczestniczą dzieci w segmentach wiekowych od 8 tygodnia życia do 3 lat oraz w wieku od 3 do 6 lat. Ważne jest, aby maluchy, które są pośród nas od 8 tygodni posiadały umiejętność unoszenia głowy w pozycji leżąc na brzuszku, a także robiły to często i chętnie w ciągu dnia. Test taki rodzice oczywiście mogą samodzielnie przeprowadzić w domu. Najbardziej optymalnym okresem do rozpoczęcia "nauki" jest czas między 3 a 5 miesiącem. Dzieci wówczas posiadają jeszcze wrodzony odruch zamykania ust i wstrzymywania powietrza. Jeżeli rodzice wraz ze swoimi pociechami właśnie w tym wieku rozpoczną uczęszczanie na basen odruch wrodzony stanie się z czasem odruchem wyuczonym. Starsze dzieci potrzebują trochę więcej czasu na oswojenie się z wodą, chociaż ta sytuacja nie stanowi reguły. Szybkość oswojenia z wodą zależy w dużej mierze od systematyczności i wytrwałości rodziców. Zdarza się, bowiem często, że już jednomiesięczna absencja powoduje, iż dziecko musi się oswajać z wodą prawie od początku. Małe dzieci uczą się szybciej, ale również szybciej zapominają. Dowolnie długie okresy nieobecności są jednak zawsze możliwe do nadrobienia przy cierpliwości ze strony rodziców. Instruktorzy każdorazowo dopasowują program ćwiczeń do aktualnych możliwości dziecka.
Prosimy pamiętać, że stan zdrowotny osób /dzieci i dorosłych/ korzystających z basenu nie może odbiegać od normy. O odstępstwach od tego wymogu w informacjach poniżej oraz w panelu "Zajęcia".

10. Stroje kąpielowe maluchów i dorosłych

Obowiązującym strojem kąpielowym dzieci do 4-tego roku życia są specjalne jednorazowe lub wielorazowe majtki do pływania. Można skorzystać z 3 wariantów wejścia: z majtkami (jednorazowymi lub wielorazowymi) wliczonymi w koszt wejścia oraz bez majtek. Ze względów ekologicznych zachęcamy do zakupu majtek wielorazowych. W przypadku wyboru wariantu bez majtek posiadane majtki należy okazać wejściem na zajęcia (uznajemy tylko majtki do pływania firmy HUGGIES LITTLE SWIMMERS lub KONFIDENCE NAPPY). Rodzice, w sprawie doboru strojów kąpielowych, mogą oczywiście kierować się większą swobodą...choć wymagany jest strój spełniający normy higieniczne, z przeznaczeniem do kąpieli wodnych. Czepki nie są wymagane.

11. Uczestnictwo dzieci ze schorzeniami wymagającymi rehabilitacji

Opiekunowie dzieci wymagających rehabilitacji muszą przedstawić pisemną zgodę lekarza, bądź skierowanie na udział malucha w zajęciach Szkoły Pływania. W skierowaniu określony powinien być rodzaj schorzenia i ewentualne wskazówki w zakresie proponowanych mechanizmów rehabilitacji.
Prosimy pamiętać, że ostateczną decyzję o kwalifikacji dziecka dotkniętego określonym niedomaganiem zdrowotnym podejmuje lekarz, a zamieszczona poniżej lista schorzeń nie jest kompletna i stanowi jedynie potencjalne wskazanie do zajęć na basenie.

Wskazaniem do rehabilitacji mogą być następujące zaburzenia zdrowotne:

• Stany ze wzmożonym lub obniżonym napięciem mięśni.
• Wady wrodzone szyji /np. kręcz szyi/, wady wrodzone kończyny dolnej /np. stopa końsko- szpotawa, dysplazja stawu biodrowego/, wady wrodzone kończyny górnej /np. jej całkowity lub częściowy brak/ oraz inne zniekształcenia wrodzone lub nabyte.
• Choroby neurologiczne /np. mózgowe porażenie dziecięce, porażenie splotu ramiennego/.

12. Uczestnictwo w zajęciach osób z alergiami

Przeciwwskazania do korzystania z basenu przez osoby /dzieci i dorosłych/ z wykrytą alergią występują sporadycznie i tylko w przypadku niektórych rodzajów alergii lub okresowego zaostrzenia ich objawów. Zdarza się również, że uczestnictwo w zajęciach na basenie jest wskazane jako środek potencjalnie wspomagający łagodzenie objawów alergii. Każdy przypadek należy jednak traktować indywidualnie i musi on być konsultowany z lekarzem prowadzącym. Udział w zajęciach jest możliwy, bowiem tylko dla osób / dzieci i dorosłych /, które są zdrowe a wszelkie odstępstwa od normy winny być podparte zaświadczeniem lekarskim o możliwości korzystania z zajęć w Szkole Pływania dla Niemowląt.

13. Forma prowadzenia zajęć

Na basenie jest minimum 2 lub 3 instruktorów indywidualnie udzielających wskazówek rodzicom w trakcie zajęć. Oczywiście, rodzice przebywają ze swoimi pociechami w wodzie /mogą uczestniczyć obydwoje rodzice, ale podstawowa formuła to 1 rodzic + 1 dziecko/. Przebywanie osób towarzyszących na basenie poza wodą jest możliwe i udział w zajęciach w tej formule jest bezpłatny.

14. O czym należy pamiętać przed przybyciem na zajęcia

Informacje te są zawarte w panelu "Zajęcia" oraz prosimy o... przygotowanie 10 złotych, które stanowią kaucję za kluczyk do szafki dla osób dorosłych.
Prosimy również o stałą aktualizację numerów telefonów - zapewni to nam, w przypadku odwołania zajęć lub innych okoliczności, możliwość kontaktu z Państwem.

15. O czym należy pamiętać aby ograniczyć możliwość zachorowania dziecka

• Nie ubieraj dziecka zbyt szybko po wyjściu z wody - nawet mało ruchliwy 2 miesięczny bobas jest zazwyczaj rozgrzany emocjami.
• Spokojnie osusz dziecko, w tym jego uszy, a następnie ubierz go wstępnie w jednowarstwowy strój - maluch nie zachoruje nagle z powodu chwilowej nagości. Zastanów się czy musisz ubierać czapeczkę maluchowi już na terenie przebieralni.
• Sprawdź czy dziecko nie ma wilgotnej skóry na plecach - jeśli tak, to znaczy że jest ubrane zbyt obficie - organizm wysuszonego ale mocno rozgrzanego malucha wdychającego zimne powietrze po wyjściu na zewnątrz budynku, może wkrótce zaszwankować.
• Ubieraj malucha metodą "stacyjną"- stopniowo dodając odzienie w miarę zbliżania się do wyjścia z budynku - to uciążliwe ale praktyczne działanie.

16. Choroby a pogoda

Wielu rodziców obawia się wizyt na basenie w okresie jesienno- zimowym czy wczesnowiosennym. Czy słusznie ? Trzeba podkreślić, iż w pewnych okresach roku /wiosna, jesień/ występuje większa podatność ludzkiego oragnizmu na infekcje. W tym czasie przychodnie wypełnione są dzieci z zakażeniami górnych dróg oddechowych, a przecież tylko nieliczne z nich uczęszczają na basen. Duże wahania temperatury, większa wilgotność, mniejsze nasłonecznienie sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów wokół nas. Należy założyć, że przy uwzględnieniu porad z punktu 15 :) wizyty na basenie nie powinny mieć wpływu na większą zachorowalność maluchów. Pamiętać należy również, że każdy człowiek posiada swoją własną, osobniczą odporność na różnorodne zakażenia, która kształtuje się dopiero w pierwszych miesiącach życia i która ulega wahaniom przez całe nasze życie. Udowodnione natomiast jest, że umiarkowany wysiłek fizyczny podnosi odporność organizmu na infekcje. Na naszym basenie serwujemy właśnie TAKI umiarkowany wysiłek ;)

17. SPA dla dorosłych*

• wanna do hydromasażu /jacuzzi/,
  
• sauna sucha,